Dávid Hankó

Dávid Hankó

TRIATLETA FONDISTA

Altezza: 176 cm

Peso: 72kg

Allenamento settimanale: 30-35 ore

Il mio profilo da atleta in Facebook: www.facebook.com/HankoDavidTriathlete

 

Sono nato il 10 Novembre del 1991, a Miskolc.

Nell'anno 2000 (avevo 10 anni), al triathlon club TVK-Mali ho avuto il primo incontro con quello sport che in seguito diventerà parte integrante della mia vita.

Infatti tuttora gareggio per i colori della mia prima squadra.

Ho avuto risultati importanti fin da quando ero nella squadra giovanile e juniores poi e sono stato varie volte campione del livello relativo alla mia età, ho ottenuto il 9° posto al Campionato del Mondo ITU Aquathlon a Budapest e. tra il 2007 e il 2010 sono stato membro dell'Heracles junior team.

Sono stato poi Campione ungherese nella categoria fino a 23 anni della quale ho fatto parte dal 2011 al 2014 anche come atleta della mia nazionale, in seguito, dopo i 23 anni, ho cambiato le distanze delle gare e questo ha influenzato i miei successi in carriera.

Come consigliatomi dal mio allenatore, Tibor Lehman, ho iniziato le competizioni di triathlon sulla lunga distanza nel 2013 e nel 2014 mi sono laureato campione ungherese nella categoria adulti e alla Coppa del Mondo 70.3 di Ironman a Budapest sono arrivato 6°. Nel 2015 ho guadagnato due posizioni e ho raggiunto il 4° posto. Sono stato membro della squadra nazionale senior di fondo fino al 2015.

Sulla distanza intermedia il mio miglior tempo è 3:54 minuti.

Quest'anno ho in programma di sfidare i migliori al Campionato Europeo ITU sulla media distanza ma farò anche delle competizioni in Ungheria. Le manifestazioni che reputo più importanti sono l'Ironman 70.3 di Budapest e il Balatonman Triatlon.

A lungo termine ho in programma, nel giro di qualche anno, di competere a livello mondiale con i migliori del mondo nella categoria “pro” all'Hawaii Ironman per un posto sul podio.

Attualmente affianco agli allenamenti e alle competizioni un programma di nutrizione con i seguenti prodotti  BioTechUSA:

  • Iso Whey Zero
  • CarboX
  • Multi Hypotonic drink
  • BCAA 3D
  • Recovery gel
  • Energy gel/Pro Energy gel
  • EnergyShot/MagnaShot
  • One A Day