László Schönekker

László Schönekker

MEN'S PHYSIQUE

Altezza: 193 cm

Peso: 100 kg

Anno di nascita: 1988

Risultati: Campione Ungherese Fitness Figure
Campione Ungherese Fitness Figure combined

Bodybuilding Classico, advanced category 1° posto e numerosi altri podi
Da quest'anno parteciperò alla categoria men's Physique

Allenamento settimanale:

Lunedì: Dorso

Martedì: Petto

Mercoledì: Gambe

Giovedì: Braccia

Venerdì: Spalle

Sabato: Sessione di Cardio-fitness
Domenica: Sessione di Cardio-fitness

Allenamento di cardio-fitness:

Faccio occasionalmente dell'interval-training durante i giorni di pesi e lunghe sessioni di aerobica prima delle gare

Regime alimentare durante il periodo di definizione:
Paleo dieta durante tutto l'anno.

Integratori usati abitualmente:

Iso Whey Zero, 100% BCAA, 100% L-Glutamine,, Daily Pack, Thermo Drine Pro, L-Carnitine 1000 mg, Vitamin C 1000

Metodo di allenamento preferito:

Preferisco i carichi alti, mi piace sfidarmi.